Tips ในการดูแลคอนแทคเลนส์ .ใส่อย่างไรให้ปลอดภัย

สำหรับ contact lens ( CL )ที่ใช่กันมากที่สุดคือ Soft contact lens ซึ่งจะมี ชนิด

• รายวัน

• รายสัปดาห์

• รายเดือน

ชนิดของ CL ที่ดูแลง่ายที่สุดคือแบบใช้แล้วทิ้งหรือรายวันนั่นเอง  แต่ปัญหาคือ ราคาค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับรายสัปดาห์หรือรายเดือน

หลักการทำความสะอาดหรือดูแล CL โดยเฉพาะรายเดือน มีดังนี้

• ล้างมือก่อนใส่หรือถอด CL  ทุกครั้ง โดยน้ำยาล้างมือต้องเป็นชนิดที่ไม่มีน้ำมัน น้ำหอม หรือโลชั่น เนื่องจากจะทำให้แสบตาและทำให้ตามัวจากสารดังกล่าวได้

• เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

• ตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ เพราะเวลาใส่ CL   ป้องกันเล็บไปขูดที่กระจกตา และให้ใช้นิ้วมือเวลาใส่ไม่ใช้เล็บมือ

• ถอด CL ก่อนที่ใช้  make up remover

• ต้องใช้น้ำยาล้าง CL  ที่ได้มาตรฐานเท่านั้น ซึ่งจะมีสารฆ่าเชื้อโรค ( Disinfetion ) เสมอ

• เวลาล้าง CL ให้ใส่ลงไปในฝ่ามือแล้วใช้นิ้วล้างให้สะอาด

• ตลับ CL ล้างทุกวันและ ทำให้แห้งเสมอ ที่สำคัญต้องเปลี่ยนทุก 3 เดือน

สิ่งเหล่านี้คือขั้นตอนง่ายๆที่จะปลอดภัยจากภาวะการติดเชื

ใส่ CL อย่างไรให้ปลอดภัย

สำหรับ CL ที่ปลอดภัยมากที่สุดคือ แบบรายวัน ในความเห็นส่วนใหญ่ของจักษุแพทย์

• ใส่ให้น้อยที่สุดเท่าที่ใช้สายตาในแต่ละวัน

• ห้ามใช้ CL เกินที่กำหนดไว้

• ห้ามใส่ของคนอื่นเด็ดขาด

• ห้ามใส่นอนโดยเด็ดขาด

• อย่างไรก็ต้องใส่แว่นตากันแดด แม้ว่า CLจะกัน UV แล้วก็ตามแต่แสงยูวีสามารถเข้าตาผ่านตาขาวได้

• ถ้ารู้สึกเคืองตาให้ถอดออกทันที

• การใส่ CL ว่ายน้ำจะทำให้มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น

#หมอพรรักษ์ #จักษุแพทย์